Ральф Де Ла Роса - Вести От Обезьяны

Найдено 34 композиции

05. ГЛАВА 4 - ЭВОЛЮЦИЯ НАМЕРЕНИЙ ОБЕЗЬЯНЫ — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
59:14
16. ГЛАВА 15 - ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ - ОБЪЕДИНЕНИЕ БУДДИЙСКОЙ МЕДИТАЦИИ И РАБОТЫ С СУБЛИЧНОСТЯМИ — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
20:41
19.ПРИЛОЖЕНИЕ - Дыхательная практика, заряжающая энергией - Двенадцать дыханий животом — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
5:35
11. ЧАСТЬ III - СЕРДЦЕ - ПОСЛЕДНЯЯ ВЕСТЬ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ - ГЛАВА 10 - ТРУДНАЯ ЗАДАЧА - ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
48:19
18.ПРИЛОЖЕНИЕ - Гармонизирующая дыхательная практика - Девять очистительных дыханий — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
4:58
07. ГЛАВА 6 - НАШИ ОБЕЗЬЯНЫ, МЫ САМИ — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
57:44
36.ПРИЛОЖЕНИЕ - Успокаивающая дыхательная практика 4–8–12 — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
3:17
26.ПРИЛОЖЕНИЕ - Практика - Медитация по работе с частями — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
13:17
29.ПРИЛОЖЕНИЕ - Практика - Работа с частями в соединении с май-три или тонг-лен — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
14:03
02. ЧАСТЬ I - ТЕЛО - ГЛАВА 1 - ВОЗЬМИТЕ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЁ СЧАСТЬЕ — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
29:14
10. ГЛАВА 9 - ЧТО МЫ ТЕРЯЕМ, КОГДА ТЕРЯЕМ ЭМПАТИЮ — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
43:08
01. АННОТАЦИЯ. СПИСОК ПРАКТИК. ПРЕДИСЛОВИЕ ОТ CЬЮЗАН ПАЙВЕР. ВСТУПЛЕНИЕ. ВВЕДЕНИЕ — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
76:35
17. ЗАКЛЮЧЕНИЕ. БЛАГОДАРНОСТИ. ОБ АВТОРЕ. ОТЗЫВЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
14:04
15. ГЛАВА 14 - РАБОТА С ВНУТРЕННИМ КРИТИКОМ И ДРУГИМИ СУРОВЫМИ ВНУТРЕННИМИ ГОЛОСАМИ — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
37:56
21.ПРИЛОЖЕНИЕ - Подготовка к практике Самонаправленной май-три — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
8:17
03. ГЛАВА 2 - ВЕЛИКОЛЕПНОЕ НЕСООТВЕТСТВИЕ — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
36:59
28.ПРИЛОЖЕНИЕ - Практика - Поддерживающая среда — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
6:46
35.ПРИЛОЖЕНИЕ - Спонтанная практика - Вспышки май-три — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
6:43
30.ПРИЛОЖЕНИЕ - Практика - Собственный образ — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
3:11
06. ЧАСТЬ II - УМ - ГЛАВА 5 - ТЕЛО ДЫХАНИЯ — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
31:39
14. ГЛАВА 13 - ВНУТРЕННЯЯ СЕМЬЯ — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
84:40
04. ГЛАВА 3 - КАК ПОДРУЖИТЬСЯ С ТЕЛОМ В МЕДИТАЦИИ — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
85:46
09. ГЛАВА 8 - КАК МЫ ЗАСТРЕВАЕМ — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
80:28
12. ГЛАВА 11 - ОБЕЗЬЯНА — ОБРАЗЦОВЫЙ ЧЕЛОВЕК++ — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
48:05
23.ПРИЛОЖЕНИЕ - Практика - Благожелатель — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
4:08
34.ПРИЛОЖЕНИЕ - Спонтанная практика 5–3–1–1 — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
3:18
27.ПРИЛОЖЕНИЕ - Практика - Незнакомец — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
3:00
31.ПРИЛОЖЕНИЕ - Практика - Телесная шаматха — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
12:38
08. ГЛАВА 7 - КАК ВЫ ДЫШИТЕ — ТАК ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ++ — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
66:36
24.ПРИЛОЖЕНИЕ - Практика - Внимательность к телу — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
14:59
33.ПРИЛОЖЕНИЕ - Расширение май-три — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
5:21
32.ПРИЛОЖЕНИЕ - Практика Сострадания — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
5:59
13. ГЛАВА 12 - ДАРЫ ТРУДНОСТЕЙ — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
66:58
25.ПРИЛОЖЕНИЕ - Практика - Враг — РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ
2:21