Валентин Симаков

Найдено 12 композиций

Рекомендации к похудению. — Валентин Симаков
2:45
Нужно ли заниматься каждый день. Как тренировать пресс, чтобы были кубики. — Валентин Симаков
7:22
Как тренироваться с партнёром. Пампинг для бицепсов. — Валентин Симаков
8:34
Круговые (циклические тренировки). Обзор по упражнениям. — Валентин Симаков
9:03
Как организовать тренировку. — Валентин Симаков
3:58
Ещё о похудении. Советы. — Валентин Симаков
6:58
Я не умею подтягиваться. — Валентин Симаков
6:31
Как за 3 месяца исправить осанку. — Валентин Симаков
4:42
Ещё раз о тренировке пресса и похудении. — Валентин Симаков
5:54
Какой хват лучше. Супинация. — Валентин Симаков
2:00
Начинаем заниматься. — Валентин Симаков
4:23
Набор силы и массы. — Валентин Симаков
15:10