Ежимюсленик

Найдено 14 композиций

#27 - про тягу 306. Оценка сложности 8-9 баллов из 10 — ЕЖИмюсленик
36:37
#28 - русская тяга 200х30(32), 150х50. Оценка сложности 9,9 из 10 — ЕЖИмюсленик
27:37
#26 Беговая и силовая в один день, как выгодный протокол тренировок — ЕЖИмюсленик
31:08
#33 - мюсли о силовой проверке, что работает и как — ЕЖИмюсленик
28:40
#23 неоднозначность явлений — ЕЖИмюсленик
12:56
Принцип Перекрытия — ЕЖИмюсленик #18
19:19
#32 - спринт за 7.3(авто) - 7.0(р). Оценка 10/10 — ЕЖИмюсленик
36:09
#31 - марафон за 3-50. Оценка 6,5/7 — ЕЖИмюсленик
12:08
#34 - как обсчитать нагрузку в тяге с резиной — ЕЖИмюсленик
11:02
ЕЖИмюсленик #20 - спринт — Скидка на генетику
15:18
#24 Километр из 2-50. Оценка сложности 8.5 из 10 — ЕЖИмюсленик
27:26
и о федерациях многоповторной тяги — ЕЖИмюсленик #19 мысли о предстоящей подготовке
32:22
#29 - про 5 км за 19-59. Оценка сложности 9,5 из 10 — ЕЖИмюсленик
28:32