Софья Soniasspace

Найдено 9 композиций

Медитация: отпускаем стремление к идеалу — Софья Soniasspace
6:10
Медитация: заземляемся и находим внутреннюю опору — Софья Soniasspace
9:14
Медитация Метта: практика любящей доброты, прощения и сострадания — Софья Soniasspace
23:26
Вечерняя медитация: успокаиваем ум перед сном — Софья Soniasspace
10:40
Медитация принятия: разрешаем себе все эмоции — Софья Soniasspace
7:17
Шинэ (Шаматха): тибетская медитация, практика сосредоточения ума — Софья Soniasspace
17:47
Утренняя настройка: наполняемся энергией — Софья Soniasspace
14:43
Шава́сана - практика глубочайшего расслабления тела и ума — Софья Soniasspace
14:41
Медитация: отпускаем чувство вины — Софья Soniasspace
15:04