抑うつ解消
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呼吸に集中 — 抑うつ解消
4:33豊かな感情 — 抑うつ解消
5:08脳を休ませる — 抑うつ解消
5:42優しいひととき — 抑うつ解消
3:49ストレス環境改善 — 抑うつ解消
3:48心身の安静 — 抑うつ解消
3:29オンオフの切り替え — 抑うつ解消
3:40考え込まない — 抑うつ解消
6:30癒しのヒーリング — 抑うつ解消
4:54心身の安静 — 抑うつ解消
4:15ストレス軽減 — 抑うつ解消
3:52目を閉じて何も考えない — 抑うつ解消
5:19リラックスしたい時に聞く音楽 — 抑うつ解消
3:55自己回復力 — 抑うつ解消
4:38深静寂の夜 — 抑うつ解消
5:12気分の落ち込みの改善 — 抑うつ解消
6:52