星の休息
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静かな場所 — 星の休息
6:07 脳を休ませる — 星の休息
6:54 呼吸をゆっくりと行う — 星の休息
6:33 星の休息 — Nina Naito
2:58 環境を整える — 星の休息
3:10 オフの日 — 星の休息
3:50 眠たくなる癒し曲 — 星の休息
4:39 くつろぐ空間 — 星の休息
4:22 空間浄化 — 星の休息
5:10 腹式呼吸を意識 — 星の休息
5:39 入眠できる状態 — 星の休息
3:56 安心感を感じる — 星の休息
5:14 夜の誘導瞑想 — 星の休息
3:52 邪念を払う — 星の休息
3:41 ストレス軽減効果 — 星の休息
3:51 心も開放的になれる — 星の休息
4:43 感情のコントロール — 星の休息
4:12 ヒーリング系ＢＧＭ — 星の休息
3:54 夜の基本姿勢 — 星の休息
4:50 心の疲れを取る — 星の休息
4:25 正しい姿勢 — 星の休息
4:38