Maximilian Neumann

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4. Gruppe: Kopf — Maximilian Neumann
1:14
Auf der Blumenwiese — Maximilian Neumann
5:11
Der Regen lässt nach - Regenbogen — Maximilian Neumann
2:01
Loslassen — Maximilian Neumann
1:49
Letting go — Maximilian Neumann
1:49
The procedure — Maximilian Neumann
1:31
Der Spaziergang beginnt: In den hellen, duftigen Wald — Maximilian Neumann
2:21
The rain ends - Rainbow — Maximilian Neumann
2:01
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson: Was ist das? — Maximilian Neumann
3:26
17. Group: Feet - Part 2 — Maximilian Neumann
0:36
4. Group: Head — Maximilian Neumann
1:14
Der Weg zur alten Holzbrücke — Maximilian Neumann
3:58
6. Group: Upper arm biceps — Maximilian Neumann
1:04
Begrüßung — Maximilian Neumann
0:49
Die Übungseinheit: Technik und Atemübungen — Maximilian Neumann
3:52
9. Group: Neck — Maximilian Neumann
0:43
The journey begins: Into the airy, fragrant forest — Maximilian Neumann
2:21
Reaching the flower meadow — Maximilian Neumann
5:11
2. Gruppe: Mund und Wangen — Maximilian Neumann
0:54
Ende der Übungseinheit mit fortdauernder Entspannungsmusik — Maximilian Neumann
5:03
End of exercise unit with continuing relaxation music — Maximilian Neumann
5:03
6. Gruppe: Bizeps der Oberarme — Maximilian Neumann
1:04
9. Gruppe: Nacken — Maximilian Neumann
0:43
Intro Musik — Maximilian Neumann
0:51
Der Teich inmitten der Wiese - Beginn des Regens — Maximilian Neumann
4:11
1. Gruppe: Stirnmuskeln — Maximilian Neumann
0:54
Intro Music — Maximilian Neumann
0:51
The path to the old wooden bridge — Maximilian Neumann
3:58
Welcome — Maximilian Neumann
0:49
Vorbereitung für die Progressive Muskelentspannung — Maximilian Neumann
1:33
10. Gruppe: Brustmuskeln — Maximilian Neumann
0:52
11. Gruppe: Bauchmuskeln — Maximilian Neumann
0:45
Progressive Muscle Relaxation according to Jacobson: What is it? — Maximilian Neumann
3:26
17. Gruppe: Füße - Teil 2 — Maximilian Neumann
0:36
8. Gruppe: Schultern — Maximilian Neumann
0:48
5. Group: Hands — Maximilian Neumann
0:50
14. Gruppe: Oberschenkel — Maximilian Neumann
0:45
15. Gruppe: Unterschenkel — Maximilian Neumann
0:43
Beenden der Phantasiereise bei fortdauernder Entspannungsmusik — Maximilian Neumann
7:45
12. Gruppe: Untere Rückenmuskulatur — Maximilian Neumann
0:50