Анастасия Богатенкова

Найдено 19 композиций

Бег. Мысли. Ты сам согласился на эту жизнь в этом теле. Мысли о медитации и ценностях — Анастасия Богатенкова
27:23
Как избавится от отеков? — Анастасия Богатенкова
27:31
Анализ турнирной таблицы. Пожелания каждому спортсмену. Отчеты Ириши жду. — Анастасия Богатенкова
8:33
Медитация перед экзаменом — Анастасия Богатенкова
4:51
Почему важно для женщин — Анастасия Богатенкова
14:02
Важно о практикуме на 30 дней — Анастасия Богатенкова
14:06
Дыхание. Тактика забегание в гору. Спуск. Уровень выносливости. — Анастасия Богатенкова
19:31
Эмоциональный голод. Вечернее переедание. Слушайте до конца. Интересные мысли могут взбудоражить уставший мозг) — Анастасия Богатенкова
12:32
📍Психология. Соревнования. — Анастасия Богатенкова
12:05
Как быть всегда на положительных эмоциях? — Анастасия Богатенкова
14:23
Техника бега. Как правильно? — Анастасия Богатенкова
10:23
ВАЖНО! Как пользоваться программой. Правила. — Анастасия Богатенкова
6:51
Где взять силы на тренировку и мобилизацию организма? — Анастасия Богатенкова
14:45
Важно! Про Ваши цели (мотивация 🔥) — Анастасия Богатенкова
14:46
Анна и Ютта ответы на вопросы — Анастасия Богатенкова
19:31
Разбор тактики бега на 3 -3,4 км. Спринт, к которому нужно быть готовым Установки перед стартом — Анастасия Богатенкова
16:08
Разбор техники бега по видео. Рекомендации. Методические советы. — Анастасия Богатенкова
8:06
Планирование тренировок. Периодизация подготовки к соревнованиям. — Анастасия Богатенкова
10:33
Анализ результатов за 2 недели. Каждому участнику дала оценку успехов. — Анастасия Богатенкова
9:01