Анастасия Богатенкова

Найдено 19 композиций

Анализ турнирной таблицы. Пожелания каждому спортсмену. Отчеты Ириши жду. — Анастасия Богатенкова

8:33

Разбор тактики бега на 3 -3,4 км. Спринт, к которому нужно быть готовым Установки перед стартом — Анастасия Богатенкова

16:08

Бег. Мысли. Ты сам согласился на эту жизнь в этом теле. Мысли о медитации и ценностях — Анастасия Богатенкова

27:23

Эмоциональный голод. Вечернее переедание. Слушайте до конца. Интересные мысли могут взбудоражить уставший мозг) — Анастасия Богатенкова

12:32

Планирование тренировок. Периодизация подготовки к соревнованиям. — Анастасия Богатенкова

10:33

Анализ результатов за 2 недели. Каждому участнику дала оценку успехов. — Анастасия Богатенкова

9:01

Как быть всегда на положительных эмоциях? — Анастасия Богатенкова

14:23

Техника бега. Как правильно? — Анастасия Богатенкова

10:23

Где взять силы на тренировку и мобилизацию организма? — Анастасия Богатенкова

14:45

Разбор техники бега по видео. Рекомендации. Методические советы. — Анастасия Богатенкова

8:06

Почему важно для женщин — Анастасия Богатенкова

14:02

Медитация перед экзаменом — Анастасия Богатенкова

4:51

📍Психология. Соревнования. — Анастасия Богатенкова

12:05

Дыхание. Тактика забегание в гору. Спуск. Уровень выносливости. — Анастасия Богатенкова

19:31

Важно! Про Ваши цели (мотивация 🔥) — Анастасия Богатенкова

14:46

Как избавится от отеков? — Анастасия Богатенкова

27:31

Анна и Ютта ответы на вопросы — Анастасия Богатенкова

19:31

ВАЖНО! Как пользоваться программой. Правила. — Анастасия Богатенкова

6:51

Важно о практикуме на 30 дней — Анастасия Богатенкова

14:06